Йога

Охарактеризовать йогу можно словами «Для души и тела». Почему же? – Йога подразумевает в себе связь духовного с физическим – обретя гармонию внутри себя, Вы сможете контролировать свое тело.

Регулярная практика йоги обеспечит Вам хорошую физическую форму , научит расслабляться и ощущать себя в гармонии с собой.

В нашей студии Вы сможете узнать основы и практиковать йогу двух направлений:

Кундалини йога - ведет занятие опытнейший инструктор, практикующий йогу более 25 лет, с более чем 20 стажем преподавания - Булат Булатов.

РАСПИСАНИЕ:
Вторник, четверг, суббота 19.00.

Хатха, аштанга виньяса йога - ведет занятие инструктор, сертифицированный Московским индийским центром, практикующий йогу более 10 лет с многолетним стажем преподавания – Марии Ким.

Расписание:
Понедельник, среда, пятница – 17:30-18:30

Стоимость занятий: за одно занятие – 24.000; абонемент на 12 занятий – 240.000.